SAUGE ANANAS
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Pour
6 personnes
Ingrédients
- > 1 gros melon ou 2 petits
- > 50 gr de sucre brut
- > 1 dl d’eau
- > 6 fleurs de sauge ananas bio
- > 10 feuilles de sauge ananas bio
- > 200 gr de farine de sarrasin tamisée
- > 3 gros oeufs
- > 3 dl de lait
- > 1 dl d’eau
- > 2 cuillères à soupe de sucre
- > 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue (+ un peu pour la cuisson).
- > 1 sachet de sucre vanillé
- > 1 pincée de sel
- > 2 citrons pressés
- > Sel et poivre
VELOUTÉ DE MELON ET SIROP DE SAUGE ANANAS :
CRÊPES DE SARRASIN (env. 15 crêpes)
Préparation de la recette
VELOUTÉ DE MELON ET SIROP DE SAUGE ANANAS :
- 1 | Faire chauffer l’eau et le sucre.
- 2 | Ajouter les feuilles et fleurs de sauge.
- 3 | Laisser frémir environ 5 minutes pour aromatiser le sirop.
- 4 | Couper le melon en 2, l’épépiner.
- 5 | Prélever quelques billes de melon pour la décoration et couper la chair restante en gros cubes.
- 6 | Retirer les feuilles et les fleurs du sirop, ajouter les cubes de melon et mixer finement.
CRÊPES DE SARRASIN :
- 1 | Mettre la farine dans un saladier, faire un puit au centre.
- 2 | Battre les oeufs et les ajouter à la farine.
- 3 | Mélanger le lait et l’eau et verser la moitié du liquide sur la farine en mélangeant vigoureusement.
- 4 | Ajouter le sel, l’huile de coco, le sucre et le sucre vanillé.
- 5 | Verser la seconde moitié du liquide et mélanger pour obtenir une pâte fluide et onctueuse.
- 6 | Laisser reposer la pâte une heure.
- 7 | Faire chauffer une noisette d’huile de coco dans une poêle et verser une petite louche de pâte.
- 8 | Laisser cuire 45 sec. environ jusqu’à ce que la crêpe soit dorée dessous et sèche en surface.
- 9 | Retourner-la et dorer la deuxième face.
- 10 | Faire glisser la crêpe sur une feuille de papier cuisson et la garder au chaud.
Notes
› Servir les crêpes avec le velouté de melon.
› Ajouter une bonne cuillerée de mascarpone ou yoghourt grec.
› Décorer avec les billes de melon et une feuille de sauge ananas.
Tags:
Desserts